精力剤の基礎知識:含まれる栄養成分

精力剤に含まれている栄養成分としては亜鉛が一般的で、このミネラルを摂取すると精子や髪の毛などの材料として使われるので、セックスミネラルとして様々なサプリメントなどに配合されています。

男性の場合は血行を良くすることでパートナーとのスキンシップの持続力が向上するので、ビタミンEやアルギニンなどの血液の循環を良くする成分も含まれています。

また仕事などで体力が消耗している場合には回復させなければならないので、筋肉の回復に必要とされるアミノ酸などが配合されていて、これらの栄養素を摂取することで、持続力と回復力を向上できます。

体力をつけるために必要とされているのはアミノ酸で、中でもアルギニンは筋肉の回復力を高めて、さらに血液の循環も良くすることができるので、中高年の男性に一番人気の成分となっています。

マカなどの植物に豊富に含まれている成分で、副作用などの心配がほとんどないので、安心して飲むことができます。また筋力トレーニングをした後に飲むと筋肉を修復することができるので、体力を回復するだけでなく、筋力を向上する働きもあります。

精力剤はパートナーとのスキンシップの時に使用することが多いのですが、アルギニンは空腹時に摂取すると効果が高まります。